经典经方医学论坛

 找回密码
 立即注册

经典经方医学网QQ总群:42033485 许家栋经典经方微博 立足临床实践 攻读伤寒金匮

新人报道领金币 请您注册后到新人报道发报道贴 领金币升级发贴

经典经方论坛会员的访问权限 论坛提供了大量医案和各种资源 希望能为广大会员提供一个学习经典的平台!

搜索
热搜: 经典经方
查看: 6279|回复: 9

至言总养生篇

[复制链接]

21

主题

151

帖子

1895

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

威望
0
金币
1731

超版功勋勋章内部学员勋章

发表于 2014-11-28 18:49:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘自:《道藏精华录》
  老君《西升经》曰:伪道养形,真道养神。通此道者,能亡能存。神能飞形,并能移山,形为灰土,其何识焉?又曰:凡人之哀人,不如哀身,哀身不如爱神,爱神不如舍神,舍神不如守身,守身长久,长存也。故神生於形,形成於神。形不得神,不能自生;神不得形,不能自成;形神合同,更相生,更相成。神常爱人,人不爱神。故绝圣弃智,归无为也。
  《雒书·宝予命》曰:古人治病之方,和以醴泉,润以气药,不辛不苦,甘甜多味。常能服之,津流五藏,系在心肺,终身无患。
  《大有经》曰:或疑者云,始同起於无物,终受气於阴阳,载形魂於天地,资生长於食息,而有愚有智,有强有弱,有寿有夭,天耶?解耶?解者曰:形生愚智,天也;强弱寿夭,人也。天道自然,人道自己。始而胎气充实,生而乳哺有馀,长而滋味不足,壮而声色有节者,强而寿;始而胎气虚耗,生而乳哺不足,长而滋味有馀,壮而声色自放者,弱而夭。生长而合度,加之以道养,年未可量也。
  颖川胡昭,字孔明,曰:常人不得无欲,又复不得无事,但当和心约念,静身损物,先去乱神犯性者,此啬神之一术耳。
  《黄帝中经》曰:夫禀五常之气,有静有躁,刚柔之性,不可易也。静者不可令躁,躁者不可令静。静者躁者,各有其性,违之则失其分,恣之则害其生。故静之弊在不开通,躁之弊在不精密。治生之道,慎其性分。因使抑引随宜,损益以渐,则各得适矣。然静者寿,躁者夭,静而不能养,减寿;躁而能养,延年。然静易御,躁难持,尽慎养之宜者,静亦可养,躁亦可养也。
  凡贵权势者,虽不中邪,精神内伤,身必死亡。(非妖祸外至,直冰炭内结,则伤崩中呕血而已。)始富后贫,虽不伤邪,皮焦筋出,委辟内挛为病贫富之於人,利害犹轻於权势,故疾蠿止於形骸而已矣。夫养性者,欲使习以成性,性自为善,不习而无不利也。性既自善,而外百病皆悉不生,祸乱不作,此养性之大经也。善养性者,则治未病之病。故养性者,不但饵药餐霞,其在於五常俱全,百行周备,虽绝药饵,足以遐年。德行不充,纵玉酒金丹,未能延寿。故老君曰,陆行不避虎兕者,此则道德之佑也,岂假服饵而祈遐年哉!圣人所以和药者,以救无知之人也。故不遇道者,抱病历年而不修一行,缠蠿没齿终无悔心。此其所以歧和长游,彭附永归,良有以也。
  嵇康曰:养生有五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。五者不去,虽心希难老,口诵至言,咀嚼英华,呼吸太阳,不能回其操,不免夭其年。五者无於胸中,则信顺日济,道德日全,不祈喜而有神,不求寿而延年,此亦养生之大经也。然或服膺仁义,无甚泰之累者,抑亦亚乎!
  岐伯曰:人年四十而养,阴气自半也,起居衰矣。年五十体重,耳目不聪明。年六十阴痿,气大衰,九窍不利,下虚上实,涕泣俱出。故曰:知之则强,不知之则老。又曰:同出而异名。智者察其同,愚者察其异。愚者不足,智者有馀。有馀则耳目聪明,身体轻强,年老复壮,壮者益理。是以圣人为无为,事无事,乐恬淡,无纵欲快志,得虚无之守,故寿命无穷,与天地终。此圣人之理身也。
  真人曰:虽当服饵而不知养性之术,亦难以长生也。养性之道,不欲饱食便卧,及终日久坐,皆损寿也。人欲少劳,但莫大疲,及强所不堪耳。人食毕行步,踌蹰有所循为快也。故流水不腐,户枢不蠹,其劳动故也。人不可夜食,食毕但当行步,计使十数里往来,饱食即卧,生百病也。
  夫欲快意任怀,自谓达识知命,不泥异正,极情肆力,不营持久者,闻此言虽风之过耳,电之经目,不足喻也。故身枯於流连之中,气绝於绮纨之间而甘心焉,亦安可告之以养性哉!匪惟不纳,反谓妖讹也。而望彼信之,所谓明镜给於矇瞽,丝竹娱於聋夫者也。《抱朴子》曰:一人之身,一国之象也。胸腹之位,犹宫室也;四支之列,犹郊境也;骨节之分,犹百官也;神,犹君也;血,犹臣也;气,犹民也。故能治民,则治国也。夫爱其民;所以安其国;爱其气;所以全其身。民散国亡,气竭人死。死者不可生也,亡者不可存也。是以至人消未起之患,治未病之病,医之於无事之前,不追之於既逝之后。民难养而易危,气难清而易浊,故审威德所以保社稷,割嗜欲所以固血气,然后真一存焉,三七守焉,百害却焉,年寿延焉。人年五十至於一百,美药勿离手,善言勿离口,乱想勿轻心。常以深心至诚,恭敬於物。慎勿诈善,以悦於人。
回复

使用道具 举报

1

主题

242

帖子

654

积分

内部学员

威望
0
金币
412

内部学员勋章

发表于 2015-4-18 20:35:23 | 显示全部楼层
感恩老师提供了这么好的看古文的平台
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

30

帖子

64

积分

三星会员

Rank: 4

威望
0
金币
32
发表于 2015-4-23 20:55:56 | 显示全部楼层
学习了,好文章
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

76

帖子

164

积分

三星会员

Rank: 4

威望
0
金币
86
发表于 2015-5-26 19:12:52 | 显示全部楼层
感觉是道家的养生思想,很不错!学习了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

92

主题

552

帖子

2099

积分

内部学员

威望
0
金币
1473

内部学员勋章

发表于 2015-5-27 10:50:57 | 显示全部楼层
很不错,学习了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

19

帖子

38

积分

三星会员

Rank: 4

威望
0
金币
19
发表于 2015-6-21 11:41:20 | 显示全部楼层
好好好,学习了~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

490

帖子

2374

积分

四星会员

Rank: 6Rank: 6

威望
0
金币
1884
发表于 2016-2-3 23:02:03 | 显示全部楼层
关于这个,许师会怎么说呢?我想听……
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

313

帖子

642

积分

禁止发言

威望
0
金币
329
发表于 2016-3-29 15:28:32 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
中医是一门很科学的学科,有一整套完整的体系,中医不是拿来忽悠人的,也能治好不少的病种,但也有自己的短板,西医好像更科学,但一样有很多病束手无策,很多人说,中医说阴阳是骗人,其实,中医的阴阳和易经的...
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

1526

帖子

3223

积分

内部学员

威望
0
金币
1697

内部学员勋章

发表于 2017-4-25 22:55:32 | 显示全部楼层
了解一下。
回复

使用道具 举报

21

主题

704

帖子

2255

积分

四星会员

Rank: 6Rank: 6

威望
0
金币
1551
发表于 2019-3-17 18:36:59 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|经典经方医学论坛 ( 京ICP备14055885号-1

GMT+8, 2024-3-29 22:45 , Processed in 0.088867 second(s), 46 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表