道家内丹真传八段锦

王庶

目  录
绪  论----------------------------------------------------(第 02 页)
八段锦真传第一 眼式---------------------------------------(第 02 页)
八段锦真传第二 鼻耳式-------------------------------------(第 04 页)
八段锦真传第三 舌式---------------------------------------(第 06 页)
八段锦真传第四 中式---------------------------------------(第 06 页)
八段锦真传第五 背式---------------------------------------(第 07 页)
八段锦真传第六 腹式---------------------------------------(第 08 页)
八段锦真传第七 意式---------------------------------------(第 08 页)
八段锦真传第八 身式---------------------------------------(第 09 页)
八段锦练习禁忌以及注意事项--------------------------------(第 10 页)
绪  论
和内丹真传五禽戏一样， 内丹真传八段锦也是辅助内功的锻炼的。五禽戏是辅助内功的去火，确切的说是去渣滓火。而八段锦则是辅助内功的起火。两者相辅相成，互相联系，不可分割，亦可独立。
八段锦分为内八段锦和外八段锦，也就是坐式八段锦和动功八段锦。动功八段锦其性质，目的，姿势，心法和内丹真传五禽戏大同小异，异曲同工，都是观察动物而来，辅助内功去火去燥。就不必赘述了，赘述我也不会，我只会五禽戏。这里说的主要是床上或其他可以坐的地方操作的坐式八段锦。
和五禽戏一样，八段锦是先古圣人创立，而非后人所言南朝有雏形，宋朝方成形。在长沙马王堆帛书里的导引图，很明显的就是真传八段锦的前身。昔日伏羲部落的圣人们仰观天文，深契天地，一心直入，立地成佛。俯地理，看天气地气运转，而做历法和八卦，发明预测。外观诸物，特别是动物，发明五禽戏，武术等。内省诸身，发明八段锦，和内丹。实为威音王也。而今，我承接伏羲圣心，使此真心再度系统，真实的显现，而此微末文章所在之处，实为心心相印，透过几千年时空，所造佳相也。
内丹真传八段锦主要分为眼式(去病式)， 鼻耳式，舌式，中式，背式，腹式，意式，身式(沐浴式)。功用为巩固色身，延年益寿，是有为法，虽非大道，但亦可妙观分别，一心直入，借这个钥匙，打开宇宙之门。
我今把秘密尽揭露与此，最为感激的是我的恩师，也感觉很愧疚把他老人家秘传之宝盒轻泄。因此忏悔之。宝盒虽非宝身，亦足珍贵连城。
此份资料比较宝贵，按此资料坚持练习好处很多，请大家珍重并广泛流传，福泽群生，也为自己累积一点福报。

关皓天

学习了，谢谢

号卓

楼主辛苦了   和外边流传的差别好大   完全两个版本  试试

郭官府

了解一下。

陆诗超

LEOCHEN 发表于 2015-4-9 02:55
跟我学的八段锦为啥不一样？

八段锦有好几种版本

李勇超

感恩，收藏了。

redfox

王庶 发表于 2014-12-14 13:43
真传八段锦第一  眼式
眼耳鼻舌身意六根，对眼耳鼻舌身意六尘，生眼耳鼻舌身意六识，各有妙用及功德。眼根 ...

盯着盯着就容易对眼了

云南艺格

这么长的贴，辛苦班主

高辉

感恩   学习了